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Lunes a Viernes: 9:00h - 14:00h | 16:00h - 21:00h

Rehabilitación y recuperación del suelo pélvico en Granada

Tu bienestar empieza desde la base: recupera la fuerza, el control y la confianza en tu cuerpo.

Dos brazos cruzadas haciendo presión en la zona pélvica

Cuando tu suelo pélvico necesita recuperarse, la fisioterapia marca la diferencia

El suelo pélvico es una parte esencial del cuerpo, aunque muchas veces solo pensamos en él cuando aparecen molestias, pérdidas o una sensación de debilidad.

Tras el parto, una cirugía, la menopausia o incluso por el paso del tiempo, estos músculos pueden perder fuerza o tono, afectando a la calidad de vida.

En Susana Domínguez Fisioterapia, te ayudamos con un tratamiento de rehabilitación del suelo pélvico en Granada, personalizado y respetuoso, para que recuperes el equilibrio y el bienestar que tu cuerpo merece.

En qué consiste la rehabilitación del suelo pélvico

La rehabilitación del suelo pélvico es un conjunto de técnicas y ejercicios destinados a restaurar la fuerza, la coordinación y la función de esta musculatura.
En nuestra clínica en Granada, realizamos una valoración ecográfica y funcional completa para conocer el estado real del suelo pélvico y planificar tu recuperación paso a paso.

Nuestros tratamientos incluyen:
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Ejercicios de reeducación del suelo pélvico

para mejorar el tono y la respuesta muscular.
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Terapia manual y masaje del suelo pélvico

para liberar tensiones y mejorar la elasticidad del tejido.
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Biofeedback y electroestimulación

que ayudan a reforzar la musculatura de forma precisa.
Icono nº4

Ejercicios respiratorios e hipopresivos

fundamentales en la recuperación postparto y el Tratamiento de la diástasis abdominal.

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Educación postural y hábitos saludables

para mantener los resultados a largo plazo.
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Sesiones de radiofrecuencia

Recuperar tu suelo pélvico es recuperar tu calidad de vida. Empieza hoy.

Beneficios de la reeducación y recuperación del suelo pélvico

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Mejora del control urinario y fecal.
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Fortalecimiento y conciencia del suelo pélvico.
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Reducción del dolor pélvico y lumbar.
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Mayor estabilidad y bienestar en la vida diaria.
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Recuperación del placer y de la confianza corporal.
Cartulina representativa

Preguntas frecuentes sobre la rehabilitación del suelo pélvico

¿Cuándo es recomendable comenzar la recuperación del suelo pélvico?

Siempre que sientas debilidad, pérdidas, presión o tras el parto o una cirugía. Cuanto antes empieces, mejores serán los resultados.

¿Cuántas sesiones se necesitan?

Depende del punto de partida, pero con constancia notarás avances en pocas semanas.

¿Puedo realizar los ejercicios en casa?

Sí. Te enseñaremos una rutina personalizada de reeducación del suelo pélvico para complementar las sesiones en clínica.

¿La rehabilitación del suelo pélvico duele?

No. Es un tratamiento suave y respetuoso, siempre adaptado a tu ritmo y comodidad.
Susana Domínguez