Preparación al parto con fisioterapia en Granada
Tu cuerpo sabe dar vida. Te ayudamos a prepararlo para hacerlo con calma, fuerza y confianza.
Prepararte para el parto es prepararte para vivirlo con serenidad
El parto es un proceso natural, pero también un momento de intensidad física y emocional.
La fisioterapia preparto te ayuda a conocer tu cuerpo, fortalecer el suelo pélvico, mejorar la movilidad de la pelvis y aprender a controlar la respiración y el empuje.
En Susana Domínguez Fisioterapia, clínica de fisioterapia preparto en Granada, te acompañamos con sesiones personalizadas que te dan herramientas reales para afrontar el parto desde la calma, la consciencia y la seguridad.
Cómo trabajamos en las sesiones de preparación al parto
Valoración individualizada
Ejercicios prácticos
Técnicas
Educación
Asesoramiento personalizado
Si sientes molestias como lumbago ó ciática, te recomendamos visitar nuestra página de Fisioterapia para embarazadas para aliviarlas desde los primeros meses.
Objetivos de la preparación al parto con fisioterapia
La fisioterapia te ayuda a vivir un parto más consciente y activo.
Entre los principales objetivos:
Mejorar la movilidad de la pelvis para facilitar el descenso del bebé.
Aprender a activar y relajar el suelo pélvico según cada fase del parto.
Realizar masaje perineal, para aumentar la elasticidad de los tejidos y prevenir desgarros o episiotomías.
Practicar posturas y ejercicios para el parto que favorezcan la dilatación y el confort.
Entrenar la respiración y la gestión del dolor.
Acompañamiento de la pareja, para aprender cómo puede ayudarte durante el parto.
Beneficios de la fisioterapia preparto
