Imagina por un momento que algo tan natural y buscado como las relaciones sexuales se convierta en una fuente de dolor en lugar de placer. Es un escenario que, aunque difícil de hablar, afecta a muchas personas. Te preguntarás, ¿es normal sentir dolor durante las...
¿Te has preguntado alguna vez qué es la incontinencia urinaria y cómo se puede tratar? Te proporcionaremos información valiosa sobre esta afección que afecta a muchas personas, especialmente a mujeres. Descubrirás sus causas, los diferentes tipos de incontinencia...
¿Qué es la diástasis abdominal? La diástasis abdominal es una condición que ocurre cuando los músculos del abdomen se separan. Aunque es comúnmente asociada con el embarazo, puede afectar a cualquier persona, incluyendo hombres y mujeres que no han estado embarazadas....
¿Alguna vez has escuchado sobre los ejercicios de Kegel y te has preguntado por qué son tan populares? En este artículo, descubrirás no solo cómo realizarlos, sino también por qué son un componente esencial para la salud de tu suelo pélvico. Pero antes, ¿sabías que...
¿En qué consiste una revisión de suelo pélvico? Es una revisión realizada por una fisioterapeuta de suelo pélvico con la finalidad de detectar posibles alteraciones en el funcionamiento, tanto de los músculos y estructuras que componen el suelo pélvico, como de otros...
Durante el embarazo, la mujer se somete a continuas revisiones para verificar en todo momento su óptimo estado y el del bebé que viene en camino. Sin embargo, esa misma atención no se da después del parto, situación que lleva a muchas mujeres a sentirse perdidas y no...
